Document Information

2 hetes diéták. Kéthetes fogyókúrás tippek

Nos, a legnagyobb kétkedőként indultam, miután a számomra ismert és létező összes diétát végigpróbáltam a Gastroyaltól kezdve a kalóriaszámlálásig, a Norbi-féle Update-tel bezárólag.

2 hetes diéták

Semmi nem használt, pedig rendszeresen sportoltam és sportolok is mellette. Egy gyulladásgátló szteroid-tartalmú gyógyszer hatására szedtem fel jelentős kilókat egy év leforgása alatt és sehogyan sem tudtam megszabadulni a feleslegtől.

2 hetes diéták

Két hete kezdtem el az IdealBody®®-t, meg kell, fogyókúrás szer mondjam, hogy az első hét borzasztó volt, mostanra viszont úgy érzem, hogy bármeddig képes lennék csinálni ezt a módszert. Az első héten nagyon éhes voltam, nem volt semmihez kedvem, el voltam keseredve és úgy éreztem, nem csinálom tovább.

Uploaded by

Már kiszedtem magamnak egy tányér ételt, amikor azt mondtam, hogy nem lehetek ennyire gyenge, ha most megeszem a tányérra szedett ételt, oda van a diétára kiadott pénzem és az addig beleölt kitartás. Úgyhogy lélekben adtam magamnak egy pofont és tovább csináltam. Tény, hogy nem sikerült volna, ha Laura nem válaszol a feltett kérdéseimre és nem biztat. Mivel sportolok is mellette, az általam kiszámított adagon emelni kellett és így már bírhatóbb volt a kúra. Két hét után ott tartok, hogy a régi, két ruhamérettel kisebb ruháimat hordhatom és el sem tudom mondani, 2 hetes diéták ez mit 2 hetes diéták nekem.

2 hetes diéták

A hajamat is átfestettem, így már egy egész más nő néz rám vissza a tükörből. De számomra nem is ez a legnagyobb 2 hetes diéták, hanem az, hogy az IdealBody®® segített "átprogramozni az agyamat is". Vagyis valóban képes vagyok a legfinomabb falatoknak is szenvedés nélkül nemet mondani.

2 hetes diéták

Könnyedén tudom viselni, ha mások esznek körülöttem és én nem. Ezelőtt ez nem így volt. Továbbra is folytatom az IdealBody®®-t, de úgy, hogy reggelire valami könnyűt fogok enni, kenyér, szénhidrát nélkül, ebédre szintén valami kis salátát, 2 hetes diéták húst és vacsorára marad az IdealBody®.

Írta: Wellness Magazin Csak egy heted van arra, hogy lefaragj a súlyodból?

Két hét pihenés után pedig újból megismétlem az egész 2 hetes Diétát és akkor talán újra igazából önmagam leszek. Az hozzá tartozik az igazsághoz, hogy évek óta mérleg fóbiám van, tehát képtelen vagyok mérlegre állni, nem is tartok otthon.

-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen

És centiben sem mérem magam. Nekem elég az, hogy a ruháim jók lettek rám.

2 hetes RegEnor minta étrend

Biztos vagyok benne, hogy nem fogok visszahízni a diéta abbahagyása után, mert lett akaraterőm. Természetesen nem jelenti azt, hogy éheztetni fogom magam, csupán azt érzem, hogy a kisebb mennyiség is elég lesz.

Miért az én programomat válaszd? Mert 14 éve vagyok a szakmában, és vendégnek segítettem a fogyásban.

Köszönöm a segítséget, tényleg ez volt az egyetlen módszer, ami segített. Kívánok másoknak is sok sikert hozzá. Még annyit, hogy a közvetlen kollégáim közül máris hárman döntöttek úgy, hogy ők is elkezdik a kúrát, látva rajtam a pozitív változást. Üdvözlettel és köszönettel:.

  1. - hallaventure.fr bot validation
  2. Fogyas 3 nap alatt
  3. Bécsi diéta?
  4. Diéta alatt mit egyek vacsorára
  5. Hogyan lehet gyorsan fogyni 4 kg-mal
  6. Béres Alexandra - A program bemutatása - A 21 napos étrend bemutatása
  7. Ha két hét alatt szeretne lefogyni, akkor minden nap edzenie kell.
  8. Alultápláltságot jelent.