Gyors fogyókúra
Fogyjon hetente 2-3 kilót!
Ne aggódj, gyorsan orvosolható a probléma, mindössze három napra van szükséged, hogy leadj egy kis plusz súlyt. Ezeket láttad már?
- Mennyi idő alatt lehet fogyni 15 kg
- Nosalty Egy kutatásból kiderült, hogy bizony akkor is lehetséges a fogyás, ha nem sportolsz, és nem tartasz be semmilyen diétát.
- Fogyokuras gyogyszerek
A Forma-1 is megrendült a tragikus halálhírtől: a hétszeres világbajnok Formaes versenyző így búcsúzik: "nagyon fog hiányozni" Ez a fogyókúra azért ennyire hatásos, mert nagyon szigorú. Fontos, hogy a 3 nap után iktass be 4 napos szünetet.
Vajon a lassú vagy a gyors evés segíthet hozzá a fogyáshoz?
Ha még többet szeretnél leadni, jöhet az újabb 3 nap. Az hogy visszahízol-e a diéta után és mennyit, csakis attól függ, milyen étrendet követsz utána.
Ha a három napi spártai diéta után elengeded magad, nem fog megmaradni az eredmény. Milyen folyadékot fogyaszthatsz gyors fogyókúra diéta alatt A víz a legjobb dolog, amit ihatsz a katona diéta idején — tehát igyál annyit, amennyit csak tudsz!
A mesterséges édesítőszereket azonban felejtsd el!
Koffeinmentes gyógyteát annyit ihatsz, amennyit akarsz, de cukor helyett Steviával édesítsd. Gyors fogyókúra függőknek: Megértjük, hogy nem szeretnéd elhagyni a kávét a diéta alatt.
A koffein elvonás nem vicces dolog, különösen ilyen szigorú, alacsony tartalmú étrend mellett. De van egy jó hírünk.
Steviával édesítheted.
