Gyors fogyás szigorú diéta

• Figyelmeztetést adtak ki: ez a fogyókúra akár halálos is lehet Origo
• Lehet csak mozgással fogyni diéta nélkül?, Fogyás diéta nélkül

Ne aggódj, gyorsan orvosolható a probléma, mindössze három napra van szükséged, hogy leadj egy kis plusz súlyt. Ezeket láttad már? Micsoda örömhír a péntek reggeli Mokkában!

Babát vár Magyarország egyik kedvenc színésznője Ez a fogyókúra azért ennyire hatásos, mert nagyon szigorú. Fontos, hogy a 3 nap után iktass be 4 napos szünetet.

Ha még többet szeretnél leadni, jöhet az újabb 3 nap. Az hogy visszahízol-e a diéta után és mennyit, csakis attól függ, milyen étrendet követsz utána.

Ha a három napi spártai diéta után elengeded magad, nem fog megmaradni az eredmény.

Milyen folyadékot fogyaszthatsz a diéta alatt A víz a legjobb dolog, amit ihatsz a katona diéta idején — tehát igyál annyit, amennyit csak tudsz!

A mesterséges édesítőszereket azonban felejtsd el! Gyors fogyás szigorú diéta gyógyteát fogynom kell ihatsz, amennyit akarsz, de cukor helyett Steviával édesítsd.

Kávé függőknek: Megértjük, hogy nem szeretnéd elhagyni a kávét a diéta alatt.

A koffein elvonás nem vicces dolog, különösen ilyen szigorú, alacsony tartalmú étrend mellett. De van egy jó hírünk.

Steviával édesítheted.