Fogyókúra sikertörténetek képekkel, Please wait while your request is being verified...

Elért diétás eredmény: ,5 Kg? Nagyon sok fogyókúrát kipróbáltam már.

Sikertörténet: "Nem a mérlegen látszik a fogyás" - Tímea 31 kilótól szabadult meg Hamedl Andrea Fogyókúra sikertörténetek képekkel cikizték ugyan a súlya miatt, de ennek ellenére jól érezte magát a bőrében.

Imádta a hasát, és egész egyszerűen nem érezte szükségesnek a fogyókúrát.

Amikor azonban már majdnem kilót mutatott a mérleg, önszántából döntött úgy, hogy nem halogatja tovább a fogyókúrát és belevág. Írjátok meg nekünk az info life. Pár sorban írjátok meg a történetet, és nagyon fontos, hogy csatoljatok hozzá fényképet: fogyás előtt - fogyás után.

FOGYÓKÚRÁRÓL, DIÉTÁRÓL, FOGÁPOLÁSRÓL... KICSIT MÁSKÉPP

Ritkán találtam megfelelő ruhát, es volt a méretem. Korábban többször is nekiveselkedtem már a fogyókúrának, drasztikus ételmegvonással is próbálkoztam, de amilyen gyorsan lementek, olyan sebesen vissza is kúsztak a felesleges kilók" - kezdi történetét a 22 éves lány. Timi korábbi fogyókúrái során kizárólag a mozgásra koncentrált.

Arra, hogy mellette egészségesen is étkezzen, már nem fordított kellő figyelmet. Mivel már tudta, hogy korábban ez nagy hiba volt, fokozottan figyelt erre. Emellett természetesen rengeteget sportolt is.

Sikeres fogyások, sikeres fogyókúrák

Fájtak a térdeim és a gerincem is, ezért végül a rendszeres úszás mellett döntöttem. Heti hat alkalommal egy órára jártam le az uszodába, és mivel nagyon szeretek úszni, ez egyáltalán nem jelentett megerőltetést. Három hónapig tulajdonképpen összekötöttem a kellemest a hasznossal.

1. Sosem szabad azt nézni, hogy mit mutat a tükör, hanem az a fontos, hogy mi hogy érezzük magunkat.
2. Büszke lehetsz magadra!
3. Reg Enor fogyás tapasztalatok - Fekete Szabina - RegEnor DIÉTA
4. Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat
5. Motiváló fogyókúrás sikertörténetek Fogyókúra sikertörténetek képekkel Sikertörténetek — anyagcseréje lassítja a fogyás a fogyókúráról Pataki Zita story Először azt szerettem volna, hogy nyolc lombik után kitisztuljon a szervezetem, hogy egyszer az életben csináljak végig egy teljes tisztítókúrát — kezdi fogyása történetét Zita.
6. Fogyas program
7. Fogyókúráról kicsit másképp - BLOG Patikus
8. Sikertörténet: "Nem a mérlegen látszik a fogyás" - Tímea 31 kilótól szabadult meg

Az első 20 kilótól így sikerült megszabadulnom" - meséli Tímea. A tardosi lány már ettől nagyon jól érezte magát a bőrében, szerencséjére fogyása látványos is volt.

Ez további erőt adott neki ahhoz, hogy mozogjon.

Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!

Így könnyen át tudott állni újra a futásra. Hetente kétszer járt konditerembe, alkalmanként pedig legalább egy órát futott.

Így további hat kilónak mondhatott búcsút. Később sikerült beszereznie egy elliptikus tréner gépet is, amellyel hatásos étvágycsökkentő heti hat alkalommal edzett, mindig másfél órát. Fogyj velünk!

{{headline}}

Úgy döntöttem, hogy regisztrálok, és megpróbálkozom még tíz kilogramm leadásával. A program segítségével rendszeresen nyomon tudtam követni, hogy mit ettem, mennyi kalóriát vittem be a szervezetembe, és hogy mindezek mellett mennyit mozogtam.

INSUMED fogyókúra

Pontos képet kaptam arról, hogy ezen felül mennyit kell még sportolnom ahhoz, hogy egész biztosan súlycsökkenés legyen az eredménye. Ennek köszönhető, hogy a kilók nem kúsztak vissza rá és azóta is tartani tudja az elért 65 kg-ot. A es méretű ruhákat is asra cserélte, ami hatalmas eredménynek számít.

Egyszerűen már nem tartom fogyókúra sikertörténetek képekkel, hogy ezek jelen legyenek a napi étrendemben, leginkább azért, mert rengeteg kalória van bennük.

A cukrot édesítőtablettával pótolom, üdítők helyett pedig inkább teát iszom. Úgy rakom össze az étrendemet, hogy napi három alkalommal körülbelül kalóriának megfelelő ételt egyek, valamint figyelek arra, hogy a már említett napi mozgással ellensúlyozzam ezt.

Ennek köszönhetően nem kell lemondanom semmilyen ételről és fogyaszthatok édességet is, mert sikeresen beépítem az étrendembe.

A fürdőkomplexum szolgáltatásaival egész évben felejthetetlen élményt kínál a gyógy- és üdülő vendégeknek, valamint kis és nagy gyermekes családoknak.

Végtelenül egyszerű, de hatásos módszer ez. Ha úgy érzem, egy kicsit többet ettem a kelleténél, vagy esetleg bűnöznék és bekapnék egy kis csokit, akkor annyival fogyókúra sikertörténetek képekkel időt töltök aznap sporttal" - árulja el trükkjét Timi.

• Elképesztő fogyókúrás történetek előtte és utána Hihetetlen igaz történet
• Időkorlátos diéta
• Fogyókúrás teakeverékek
• 62 Motiváló fogyókúrás sikertörténetek ideas | fogyás, slimming world, fodmap diéta

Csatlakozz hozzánk iWiW-en és Facebookon!