Fogyókúra 15 éveseknek
Április Mivel anno 10 évesen én is hasonló problémával küszködtem, így leírom az én véleményemet, és fogyókúra 15 éveseknek tapasztalataimat is, hátha segítek ezzel. Vékony kislány voltam, de amint elkezdtem menstruálni csak úgy szaladtak fel rám a kilók, és leginkább a kényes helyekre.
60 KILÓT FOGYOTT A 16 ÉVES SRÁC - Hihetetlen Test-Átalakulás! - FOGYÓ, SZÁLKÁSÍTÓ PROGRAM
Természetesen én lettem az osztályban a fiúk állandó céltáblája, állandóan csúfoltak, nem voltak barátaim, mert senki sem akart barátkozni a "vizilóval" ugyanis ez volt a gyúnynevem.
Sok fogyókúrát kipróbáltam amúgy, ma már felnőtt fejjel szomorúnak tartom, ha egy gyerek elkezd fogyózninéha szinte 0 diétát alkalmaztam, de semmit sem értem el vele. Ma már tudom, hogy azért, mert nem is fogynom kellett volna, hanem az izmaimat tónusosabbá tenni, így karcsúsodtam volna.
Én az alábbi dolgokat ajánlom: - keressetek fel fogyókúra 15 éveseknek pszichiátert, mert lehet, hogy az esetleges csúfolások miatt, lelkileg sérülések érték a lányodat, ami kihathat az egész életére. Megoldás lehet a problémára az esti közös futás csak anyuka és lánya ez az anya-lánya kapcsolatot is erősebbé teheti, amennyiben az orvos engedélyezi a futásta kirándulások, hétvégi úszás, közös játékok ki tud tovább hullahoppozni, ugrókötelezni, stb?
Egy a lényeg, hogy a mozgást élvezze, ne pedig kényszernek tekintse.
És beszélgess vele sokat! Fontos neki a leki támogatás.
Én már csak tudom.
