Gyógynövény fogyókúra, Oszd meg Te is velünk tapasztalataidat a termékről és cserébe küldünk egy meglepetést ;-)

Fogyókúra Gyógynövény enciklopédia - Természetes segítség a fogyáshoz Betűrendbe gyűjtöttük azokat a gyógynövényeket, amelyek a fogyókúrában is kiváló társak. Legtöbb közülük a kertekben is megtalálható, és csak arra várnak, hogy elfogadjuk az egészségünket védő, jótékony ajándékaikat. Aranyvessző Vizelethajtó, így elsősorban a káros anyagcseretermékek eltávolítását segíti, de ásványianyag-forrásként is jelentős. Elkészítés: teáskanál g teafüvet 1,5 dl gyógynövény fogyókúra forrázzunk gyógynövény fogyókúra, 15 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.

Diéta idején gyógynövény fogyókúra kétszer fogyasszuk az étkezések között. Figyelmeztetés: Szív- és veseelégtelenségben felszaporodó ödéma esetén nem ajánlott.

Articsókalevél Kedvezően hat a máj működésére, fokozza az epetermelést- és kiválasztást, segít a koleszterinszint szabályozásában. Emésztési zavarok esetén is bevethető, hiszen a haspuffadást és émelygést is csillapítja, valamint a lassú tápanyag feldolgozást is serkenti. Felhasználása: 1 teáskanál articsókalevélből készítsünk 1 csészényi főzetet.

A gyógynövény fogyókúra 10 percig hagyjuk ázni, majd távolítsuk el és már kortyolhatjuk is az italt. Fogyókúra idején étkezések előtt érdemes meginni ebből egy pohárral. De nemcsak teát, hanem főzeléket, salátát, és gyógyhatású articsókabort is készíthetünk a levélből.

Nosalty Ha szeretnéd a gyógynövények segítségét kérni a fogyásodban, akkor Gyuri bácsi, a bükki füvesember elárulja, mit hogyan fogyassz, hogy olvadjanak rólad a kilók. Gyuri bácsi 90 évesen is ereje teljében van, és egy gramm felesleg sincs rajta.

Ánizsmag Az emésztéskönnyítő hatásáról ismert növény a felfúvódás, a renyhe emésztés, a bélgázok kezelésére egyaránt bevált. Kíméletes görcsoldó és szélhajtó tulajdonságainak köszönhetően csecsemőknél is alkalmazható.

• Hogyan lehet lefogyni egy hét alatt a férfiaknak
• Herbal Zsírégető - Gyógynövény tartalmú zsírégető tabletta - hallaventure.fr
• Bizonyos gyógynövények hozzájárulhatnak ahhoz, hogy egyszerűbben, gyorsabban menjen a fogyás!
• Nádas György fogyásának titka: Vertim fogyókúrás kapszula – Az igazi cukorgyilkos.
• Képeken a 8 legerősebb zsírégető gyógynövény - Fogyókúra | Femina, Gyógynövények gyorsan zsírégetni
• FOGYÓKÚRA, ZSÍRÉGETÉS, DIÉTA - DV Natura Bio,-gyógynövény,-é

Felhasználása: Vadételek és könnyű gyümölcslevesek kedvelt fűszere, de ánizslikőrt is készíthetünk belőle. Ellenjavallat: Ösztrogén tartalma miatt migrénes fejfájást, nagyobb mennyiség émelygést, hányingert okozhat. Bodzavirág Kiváló salaktalanító, enyhe hashajtó, vízhajtó.

Felhasználása: Jótékony hatását a virágjából készített tea, és a termésből készült savanyú lekvár fogyasztásával élvezhetjük. Az teáskanál virágból készült forrázat a fogyókúra pompás kiegészítője.

A bükki füvesember elárulja, hogyan fogyhatsz gyógynövényekkel

Napi csészényit kell fogyasztani a teából a diéta ideje alatt, legfeljebb 2 hétig. Bolhafűmag Természetes hashajtó szerként alkalmazzák a magját és a héját. Nem okoz drasztikus változást az emésztésben, egyszerűen elősegíti a kiürítési reflexet.

Étkezések előtt sok vízzel kell fogyasztani, így megduzzad a hasban és teltségérzetet kelt. Végeredményként csökkenti az étvágyat. Mindemellett koleszterincsökkentő hatású, megelőzi az epepanaszok kialakulását, remekül méregtelenít, sőt az irritábilis bél szindróma gyógyulásában is segíthet.

Adagolás: 1 teáskanállal keverjünk el 1 pohár folyadékban.

Komposztálók

Csalánlevél A csalánteának a káros anyagcseretermékek eltávolításában van leginkább szerepe. Kalciumot, káliumot, kovasavat, flavonoidokat és C-vitamint tartalmaz, amelyekkel fokozza a zsírégetést is.

Felhasználása: Naponta elkortyolható egy-két csésze csalántea, ennél többet azonban nem tanácsos fogyasztani, mert allergiás tünetek léphetnek fel! Mivel a csalán vízhajtó hatású, ezért a kúra idején az ajánlott napi 1, étrend fogyáshoz, vagy ennél több gyógynövény fogyókúra fogyasztása szigorúan ajánlott.

Gyermekláncfűgyökér A pitypangnak is nevezett növény gyökere vizelethajtó és enyhén epehajtó hatású. Erősíti a májműködést, elősegíti az emésztést. Gyökerei, levelei sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Nőknek különösen ajánlott a fogyasztása, mivel hatékony lehet a magas ösztrogénszint tünetei ellen, ilyen például az endometriosis vagy a havi cikluskor jelentkező emlőfájdalom.

Érdekesség: A gyermekláncfű zsenge levele és a gyógynövény fogyókúra gyógynövény fogyókúra párolva, kellemes, kesernyés levele pikáns ízt kölcsönöz például a salátáknak.

Kerti eszközök

Leve a levelekből nyerhető, a gyökere pedig süthető, sőt kávé pótszerként is ismert. Nemesített változata a rucola, a salátába, levesek, tésztafélék kedvelt alapanyaga. Hibiszkuszvirág A C vitaminban gazdag növényből készült teaerős vizelethajtó hatású, nagyobb mennyiségben hashajtóként alkalmazható. Segít pótolni a kiválasztással távozó vitaminokat és ásványi anyagokat, de élvezeti, szomjoltó italként is fogyasztják, kellemes, enyhe savanykás íze miatt.

Érdekesség: A világ több táján gyógynövény fogyókúra a hibiszkuszvirág bizonyos fajtáit: az indiai és maláj konyhában például gyógynövény fogyókúra mártásokban használják fel.

Kökényvirág Székletrendező, hashajtó, vér- és vesetisztító, vízhajtó, és gyógynövény fogyókúra fokozó.

A bükki füvesember elárulja, hogyan fogyhatsz gyógynövényekkel

A virágjából főzött tea étvágycsökkentő, gyomorgörcsoldó, zsírcsökkentő hatással bír, a terméséből készült tea vagy lekvár azonban hasfogó.

Felhasználása: A virágból úgy készíthető forrázat, ha két evőkanálnyi szárított növényt fél liter vízzel leöntünk. A termésből mártás, likőr és gyümölcsbor készíthető. Köménymag Serkenti a gyomor működését, nyugtató és görcsoldó hatású. Megszünteti a puffadást, és jótékonyan kezeli a bélflórát.

Felhasználása: A köménymag savanyúságok ízesítésére is ajánlott. Figyelmeztetés: Nem szabad összekeverni a cumin nevű fűszerrel, ami a római kömény neve. Érdekesség: Úgy tartják, hogy még a legmakacsabb csuklást is elmulasztja ha kömény illóolajat szagolgatunk. Kukoricabajusz A vizelethajtó kukoricabajusz gyakori része a fogyasztóteáknak, segíti a káros anyagcsere termékek kiürítését a szervezetből, zsíroldó hatású. Elkészítése: 3 evőkanál kukoricabajuszt 1 liter vízben, percig főzzünk, majd leszűrve egész napra elosztva kortyolgassuk.

Ezeket látta már? Így csökkenthetjük az élelmiszer-pazarlást — Takarékos tippek az új évre Érthető, hiszen az év első hónapja kimondottan alkalmas gyógynövény fogyókúra, hogy megfelelő kitartás mellett megtisztítsa a szervezetét, és felvegye a harcot a fránya plusz kilókkal szemben - írja a Femcafe. A következő gyógynövények nemcsak az egészségre vannak jó hatással, hanem kiváló zsírégető képességekkel is bírnak. Borsmenta; hűs zsírégető A borsmenta a fogyókúra egyik legnagyobb szakértője, hiszen a benne található mentol hatékonyan veszi fel a harcot a nem kívánatos zsírpárnákkal.

Kutyabengekéreg Székletrendező, hashajtó hatású gyógynövény. Fogyasztó és salaktalanító kúrák kedvelt szere. Elkészítése: 1 kiskanál kéreg és 2,5 dl víz felhasználásával készíthető el egy adag fogyókúrás ital. Inkább az esti időszakban érdemes kortyolgatni, mert hashajtó hatását az adagolás után óra elteltével fejti ki. Figyelmeztetés: Csak átmenetileg használható.

Gyógynövényekkel az energikus létért - Szabó György a bükki fűvészmester előadása

Magas vérnyomásban szenvedőknek, időseknek és várandósoknak nem javasolt a fogyasztása, mert alhasi vérbőséget okoz. Lenmag A bolhafűmaghoz gyógynövény fogyókúra telítettség érzést kelt a hasban, és enyhe, hashajtó hatása is ismert.

Fehér akác

Étkezések előtt vagy közben érdemes megenni, hogy az étvágyat csökkentse. Fogyasztása: Ajánlatos őrölve fogyasztani reggelire, szójával, napraforgóval, szezámmal, lekvárral, vagy gyümölccsel ízesítve. Elkészítése: Teát őrölt lenmagból hideg áztatással, vagy forrázással készíthetünk.

Köhögéscsillapító teákba is kiváló adalékanyag, nem gyógynövény fogyókúra az étvágycsökkentőkhöz. Lestyángyökér Elsősorban a káros legjobb diéta a gyors fogyáshoz termékek eltávolításában van jelentősége, de jó vizelethajtó, és ásványi anyag forrásként is említik.

A gyógyászat főleg a növény gyökerét használja fel, leveleiből inkább csak gyomorkeserűk, teák készülnek. Elkészítése: teáskanálnyi g teafüvet forrásban lévő vízzel öntsünk le, percig hagyjuk állni.

Szűrés után fogyasztható is. Matétealevél A Dél-Amerikából származó növény gyógyszerként és teafűként is népszerű, meghatározó aromája, íze és élénkítő hatása miatt. Stresszoldó, erősíti az immunrendszert és az izomzatot, méregtelenítő, serkenti a vérkeringést, és vércukorszint szabályzásában is hatásos.

HerbalProdukt DiaWell Gymnema+ gyógynövény- és krómtartalmú étrend-kiegészítő kapszula

Elkészítése: 80 C°-os vízzel kell leönteni, majd legalább 5 percig áztatni. Máriatövismag A mediterrán vidékeken őshonos, de Magyarországon is termesztett növény a májtisztításban élen jár, fokozza az epetermelést- és kiválasztást. Böjt idején könnyíti a méregtelenítést. Elkészítése: Mag készítményekben ajánlott fogyasztani, olaj formájában salátákba, kefirbe és hidegtálakba keverve népszerű. Figyelmeztetés: Terhesség és szoptatás ideje alatt fogyasztása nem gyógynövény fogyókúra.

Magas vérnyomásban szenvedők kérjék ki orvosuk tanácsát, mert erősen megemelheti a vérnyomást.

1. Fogyókúra 13 éveseknek
2. Fogyókúra termékek árai, online vásárlás | BENU Gyógyszertár Webshop | BENU Gyógyszertár
3. Ezek pedig nem is állnak messze egymástól, sőt!
4. Herbal Zsírégető - Gyógynövény tartalmú zsírégető tabletta - hallaventure.fr
5. Képeken a 8 legerősebb zsírégető gyógynövény - Fogyókúra | Femina

Orvosi citromfű Teája ideg- és szívnyugtató, görcsoldó, emésztést serkentő, szélhajtó, epeműködést elősegítő hatású. Felhasználása: A konyhában a tea mellett saláták, mártások ízesítésére használják, de fürdő, tinktúra és illóolaj is készül belőle.

Elkészítése: 1 csésze forró vízbe 1 teáskanálnyi citromfű-levelet kell helyezni, majd 10 perc ázás után leszűrni. Naponta 3 csészével is fogyasztható.